このブログは、
自然科学分野の10年以上の研究開発の経験を活かし、科学的な視点から
筋トレ、ダイエット、英語、仕事の効率化（今はもっぱら、筋トレ、ダイエットが主）をシンプルに、かつ圧倒的に達成する方法を探求していくブログです。
私自身は、
旧帝大で自然科学分野の修士課程を取得後、化学メーカーに就職し、研究開発に10年以上、従事してきました。
もともと、高校から陸上競技をやっており、当時身体は、周りの選手に比べて大きくはなかったですが、筋トレやサプリメント等を精力的に取り入れ、運良く、国体代表に選ばれたり、当時の県ランキングで1位（全国でも10位前後）に名を連ねることができました。
大学では、筋トレやサプリメントを、科学的に理解したいという想いのもと、体育学ではなく、理学部に入りました。そこで分子細胞生物学や生化学等を学び、アミノ酸、糖質や脂質が体の中でどう代謝されるかを学び、これが今日の科学的な視点で物事を考える原点になりました。
当時、ベンチプレス130kg、パワークリーン120kg、スナッチ100kgをこなしており、かなりのマッチョ体系だったのと、常に陸上部のジャージで授業に出ていたので、理学部の中で「1人体育学群のやつが理学部に紛れ込んでる」と、ざわつかせたこともありました。
現在は、化学メーカーで、研究開発に従事しており、国内外の研究機関や企業と連携しながら、目標に向かって邁進しています。
モスのプロフィール概略
出身： 東京
職業： 化学メーカで研究開発に携わるエンジニア
（現在、開発チームのリーダーと機械学習、データ解析のプロジェクトマネージャーを兼任）
履歴： エンジニアとしてメーカーで研究開発に明け暮れる
英語できないけど、突然の米国赴任
ご飯食べ過ぎで、激太り（30kg）
帰国後、筋トレ、ダイエットに目覚める
趣味： 筋トレ、ダイエット、ランニング、登山、
キャンプ、アメリカンビンテージの食器集め
家庭菜園、ネットでの買い物
モスの最新情報（2020年7月5日現在）
筋トレ 2020年1月開始
ベンチプレス 90kg → 148kg
荷重ディップス 0kg→65kg（10Rep）
スクワット 110kg（4Rep）→ 130kg（4Rep）
ダイエット 2020年1月開始
開始から、9kg減少（目標 15kg）
ジムに行けなくなった4月、5月が、±ゼロ。。。自宅に加重ディップスと、簡単なバーベルでの筋トレができる環境を取り入れ、再度本腰を入れる
英語
英語ができない状態（当時TOEICで760点）、突然の米国赴任で、現地人と、てんやわんやの仕事生活を2年間。毎週の上司（アメリカ人）への英語での報告プレゼンや、ホームパーティやゴルフで、少しづつ英語を身に着けました。
帰国後も、海外駐在経験者ということで、海外案件を丸投げされるというオプション付与で、英語力を鍛え続けました。
これまでに、米国、オランダ、ドイツ、フィンランド等にある研究所や大学との連携に携わり、経験値もだんだんと増えてきた感じです。
現在は、なぜか、英語しかしゃべれない海外採用社員が部下につき、英語を勉強するという意味では、幸せな環境で過ごしています。
ここら辺も、英語を効率よく学習する上でのTipsなんかも、だんだんと記事にまとめられればと思っています。
